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体のサイン。
今、口の中がえらいコトになってます。

上下唇裏、舌裏、舌のつけ根付近、両頬裏、歯茎・・・ありとあらゆる場所に口内炎が一気にできて、その数なんと10個! 今まで多くても3箇所ぐらいだったのに・・・自分でも、その数の多さにびっくりしてます。 

知らないうちに風邪をひいてたのかな?
それとも栄養が偏りすぎて、腸の出してるSOS??
どれも思い当たる節があるような。 
この半端ない痛みは、きっと何か意味があること。
神様からの、「もっと生活見直しなさいよ。体大事にせなあかんよ。」というサインなんだと、真摯に受け取めようと思います。

         あかねりんごのカスタードタルトと紅茶 ♪

ところでもう1箇所、気になる体のサインがあります。
それは眼。 視力があきらかに低下してきました。

これはすぐにPCだな〜と、原因がわかりました。
実は文章を考えるのが大の苦手で、日記を書くだけで、平均2時間。 すごく調子が悪い時は、3時間も画面とにらめっこしてる・・・なんてことも。 

最近、映画館で後ろの方に座ると全体的にぼや〜として見えたり、楽譜も装飾音符や臨時記号などの細かい文字が読めなくなりました。
まだそれだけなら良いかもしれませんが、夜、運転するときにちょっと前より見えずらく感じ始めたので、さすがに焦りはじめました。

今、必要なときだけ眼鏡をかけて普段は裸眼で過ごしているのですが、それが普段の生活も眼鏡かコンタクトになる・・・。できれば、そうならなくしたいので、今の現状をキープ(これ以上悪くならないように)するべく、今後日記もどうしようかといろいろ考えてます。

とりあえず一日1時間と時間を区切って、PCも開かない日をもっと増やして、なるべく日記も簡潔な文章を目指そうと思ってます。 (と言ってるそばから、今日も長い文章ですが、明日から遂行しようと思います)

それから夜、星を眺めるといいそうなので、これから冬にかけてきれいに瞬く夜空の星を見上げてみることにします。

女30。 日に日に体の衰えを感じる日々ですが、体とこれからも仲良くつきあっていけたら・・・と思います ^^


タルト、どup!
 写真は「cafe petale」
 さんの日替わりおやつ“あ
 かねりんごのカスタードタ
 ルト”。

 今年も「petale」さんの
 あかねりんごの季節がや
 ってきました♪

 一年ぶりの再会。
 口内炎も忘れてしまうぐら
 いの美味しさ。
 しあわせ〜 ^^

 でもりんごって腸内整調に
 良いんですよね???
 ということで、また「pe
 tale」さんに足繁く通う
 日々です ^^


※あかねりんごとは、北海道の余市というところで盛んに作られているりんごの品種。一番酸味が強い品種らしいので、お菓子やジャムに適しています。
そのせい(加工しないといけないせい)か、あんまりいっぱい作られてはおらず、まず本州の市場には出回らないりんごらしいです。
「petale」さんは、北海道のりんご農園さんから毎年直送してもらって、日替わりでおいしいお菓子を作られています。
ほんの短い期間ですが、だからこそありがたい・・・秋の恵みのひとつです。

※あかねりんごのお菓子は、日替わりおやつとして登場するので、毎日あるというわけではありません。
もし食べに行かれる時は、事前に「petale」さんのHPのペタル日記(ペタルニュース→ペタル日記)をご確認の上、行かれることをオススメ致します。
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