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今月のyoga♪
 ひきつづいてyogaの日記をば

こちらの日記をおやすみしている間、もう3回ほどlunch time yoga
に参加してきました (えへへ ^^;)

今月の基本メニューは、初の「月の礼拝法」をはじめバランスをとる
ポーズに重きをおいたメニューを教えていただいてます ^^♪

初日はぐらぐらして全然ダメだったけど、2回目はぐらつくけど割とバランスが
とれるようになってきて、「お!」と思っていた矢先の3回目はまたぐらぐら
むずかしい〜。
けど、汗もかいてすっきりするので「月の礼拝法」。 好きです
4回目、バランスとれるようがんばります ^^

さてさて、dromちゃんのlunch
今月もyoga後にと〜〜〜っても美味しくいただいております
3回分まとめて載せますね♪

今月1日目



さっぱりわかめの酢の物や、茄子と生姜醤油漬けなど。
酢っぱおいしくって、食欲をそそられます♪



それからdromちゃんお手製のコロッケ!! 絶品
すっごくおいしいコロッケでした!!

今月2日目



三つ葉の卵とじ、鶏ときのことパプリカの豆乳炒め
長いもは冷たいお出汁をかけていただきました ^^
しゃりしゃりして、美味しい♪

いつもながら、本当にお料理のバランスが絶妙で素晴らしいです!!

今月3日目



三種野菜の和風ナムルに、焼き茄子とパプリカのバルサミコ風味。
そして、里芋餅!!

もちもちとした食感の中に、枝豆の歯ごたえ。
すっごく美味しかったです

さらにラッキー♪



前日和菓子教室で作られた水無月をデザートに戴きました
つるんって、お腹に消えちゃった〜


次回は初めての朝yogaに参加します!
(遅刻しないか)どきどき〜。 
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