スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | - | -
<< 夏のスコーン♪ | main | special yoga☆ >>
夏のdrom yoga♪
 もうすぐ8月も終わりですね〜
ですが、めげずに遡り日記綴ります

夫のお盆休み中はお休みしちゃったけど、7・8月もほぼ週1で
drom yogaに行ってきました

       

朝ヨガだったり、先月途中腰痛がひどい時は別の腰痛体操メニューも
挟みましたが、7月は体を全体的に鍛えるハード系な基本メニューで、
いっぱい汗をかいて爽快
(ついていけてる、いけてないは置いといて



8月は骨盤まわりをほぐして鍛えるメニュー!
こちらもハードですが、骨盤まわりをほぐすのは個人的に好きなので
嬉しいです(できてる、できてないは置いといて



明日も朝ヨガに参加してきます♪

今週から少し忙しくなるので、しばらくひと月ぐらいはlunch timeに参加
できなくなりそうです。

dromちゃんの美味しいlunchは再来月までのお預け ううっ
でも、楽しみにして来月いっぱい色々とがんばりたいと思います!!


※写真は7、8月のdromちゃんlunch

上・・・南関揚げで長芋だったかな。ぐるりと巻いてパリっと揚げたのが
すんごく美味しくって!(タレをジュっとかけるのがまた><)
トマト入りのふんわり卵焼きも絶品でした

中・・・drom yoga初めての洋食lunch! お野菜盛り盛りサラダプレートと、
お野菜いっぱいのピストゥースープ むっちゃ美味しかった〜

下・・・冬瓜の冷製煮物に、おからの炊いたん。 dromちゃん家のおからは
ほろほろっと水分とばしてあって、これがまた美味しい
夏だけどすっごく食欲のすすむメニュー!

今回も本当に、全部が美味しくってしあわせなlunch timeでした
しばらくはこの画像を見て、我慢しよう〜(左手に茶碗持って 笑)
18:35 | 教わる | - | -
スポンサーサイト
18:35 | - | - | -
LATEST ENTRY
CATEGORY
ARCHIVE
LINK
PROFILE
OTHERS
MOBILE
qrcode
SPONSORED LINK