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special yoga☆
 ちょっと日記が前後しちゃいますけど、前の日記のつながりで先週久しぶり
に参加したyu-ki先生のspecial yogaの日記をupします♪

最近ご無沙汰していて、もう本当久しぶりでしたけど受けれてよかったです
ゆっくりペースで10ポーズをじっくりじっくりやるyu-ki先生のyoga。
お盆中たるみまくった私の体に、じんわり喝を入れてくれて、目が覚めた感じ^^
(筋肉痛になりました 笑)

それに1月から週1でdromちゃんyogaに通っていたせいか、前に受講した
時よりちょっとだけついていけるポーズも増えた気がして嬉しかった
(腹筋系とサルバンガアサナは未だ全然ダメだけど ^^;)

久しぶりのdromちゃんspecial lunchも素晴らしかったです



↑ 名前が違ってるかもしれませんが、茄子の和風ジュレがけ
つるつるっとあっという間に完食



↑ ホタテとイカのインゲン胡麻和え 
おいしくって、目が飛び出ました



↑ 鯛の潮汁
じんわり絶妙なお出汁!! 



↑ そして夏といったらコレですね〜 お素麺!!(大好き
た〜っぷりの薬味で、いっぱいいっぱい戴きました ^^



↑さらにデザートはスイカ
本当、夏ずくしなメニューで大満足でした

ほんっと、お料理上手ですごいなぁー!!!
毎回、感動です

また忙しさが和らいでいけそうな時、special yoga是非参加したいな
18:52 | 教わる | - | -
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