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sky yoga!!

日記がまた停滞しそうな気配なので、ちょこっとずつでも書いてきます♪
前後しますが、今月のことから ^^
(今月といっても、今日最終日ですね ^^; はやい〜)



10月中旬、秋晴れの日にsky yogaに参加してきました

いつもお世話になっているdromちゃんと、名古屋で主に活動されている
yogaサークル「陽元楽美」講師のリエコ先生、お二人による合同主催で、
名東区にある牧野ヶ池緑地公園内の広場で他30名ほどの生徒さんと
一緒に秋晴れの空の下。 気持ちよくyogaを教えていただきました ^^

あたたかい秋の太陽、時折吹き抜ける心地の良い風、草の香り。
太陽礼拝なども室内でやるのとまた違った感じで、シャバアサナも大地の
ぬくもりを背中にじんわり感じて、本当に気持ちがよかった〜



yoga後はrootさんのお弁当〜♪
何度いただいても、毎回感動するぐらいおいしいマクロビ弁当
(味付けが本当に好き ^^)

体を動かした後、青空で食べるお弁当はまた格別においしかったです


+++ 

最近yogaの日記もupできてませんが、朝ヨガの方に週1参加してます ^^
lunch timeも好きだけど、朝ヨガもかなりお気に入りです

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